護理師CC×跟你說懷孕234

這週 27 週剛好進行了中期妊娠糖尿試驗，買尬～我期待已久！自己以前在臨床的時候因為沒生過，所以也不知道媽咪所說的＂難喝＂到什麼境界。

每次都這週期，諮詢媽咪的時候，大部份的媽咪都會跟我說＂好～難～喝＂！不然還沒檢查之前就說自己很害怕，完全就是我的心態！

現在換我了，我真的可以深刻感受到媽咪的害怕及難喝。

我這裡的婦產科診所是用 75 g葡萄糖試驗，然後杯子大概是 200 ml左右，喝的感覺：就是很甜很甜很甜的水，喝道後面很噁心這樣！但不至於難喝。

那天大概有三位媽媽，我偷偷注意他們的表情大概都呈現：很～難～喝的表情，而且護理師說要五分鐘內慢慢喝完。

我記得那三位媽媽喝得比我久～因為我整個一口乾啦！！因為我覺得慢慢喝完，噁心的感覺直衝我的嘴巴我怕等等要吐，所以一口乾比較實在！

再來就來跟媽咪們解釋一下

OGTT 葡萄糖試驗｛中期妊娠糖尿的檢驗流程｝

大概醫院跟婦產科都是走兩路的，跟我一起懷孕的同事在醫院做，她就是走左邊的先從 50 g 葡萄糖試驗開始，

而我是在婦產科是走 75 g 葡萄糖試驗，兩者不同的是50 g 葡萄糖試驗只要驗一次血糖， 75 g 葡萄糖試驗要驗三次血糖，

然後若是50 g 葡萄糖試驗第一次驗上未通過，就要在安排另一個時間再進行 100 g 葡萄糖試驗，這個就要驗四次血糖了！

50 g 葡萄糖試驗：

一般看檢驗單顯示，大部份都寫不須空腹，但我們護理師還是會建議媽媽要空腹一至兩小時，然後給 50 g 糖跟杯子( 200-300 ml )水稀釋，五分鐘內慢慢喝完，然後一小時驗血，

若小於 140 mg/dl 就代表通過；若大於 140 mg/dl 代表尚未通過，護理師會跟你另約時間再進行下一階段血糖試驗。

100 g 葡萄糖試驗：

上述 50 g 葡萄糖試驗未通過，就進行此試驗。請媽咪空腹八小時以上，空腹飯前驗血一次，然後給 100 g 糖跟杯子( 200-300 ml )水稀釋，

五分鐘內慢慢喝完，然後一小時、兩小時、三小時各驗血一次。

各血糖數值顯示：空腹飯前＜105 mg/dl ；一小時＜190 mg/dl；兩小時＜165 mg/dl；三小時＜145 mg/dl。

［如有一次超過 200 mg/dL，則判定為妊娠糖尿病］

75 g 葡萄糖試驗：

請媽咪空腹八小時以上，空腹飯前驗血一次，然後給 75 g 糖跟杯子( 200-300 ml )水稀釋，五分鐘內慢慢喝完，然後一小時、兩小時各驗血一次。

各血糖數值顯示：空腹飯前＜92 mg/dl ；一小時＜180 mg/dl；兩小時＜153 mg/dl。

［如有一次超過 200 mg/dL，則判定為妊娠糖尿病］

Q：什麼是妊娠糖尿病（GDM）呢？

Ａ：因懷孕而引起的糖尿病稱為「妊娠糖尿病」，懷孕時期胎盤會分泌大量賀爾蒙以維持正常的懷孕週期，這些激素同時會讓媽媽的血糖升高，通常母體有胰島素的調節機制進行調節適應，但若無法將血糖調整正常濃度，使血糖直上升，就會變成妊娠糖尿病。造成妊娠糖尿病的原因有很多種：可能是肥胖、遺傳或是高齡媽媽 35 歲以上、懷孕後體重幅度很大者等。若懷孕的媽咪患有此疾病，請媽咪懷孕期間一定要隨時監控與治療，因為嚴重者有吃多、喝多、尿多、血糖不穩現象，而且胎兒在腹中也會有吃多、喝多、尿多、血糖不穩現象，因此造成胎兒過大，羊水過多等現象。

Ｑ：如何預防妊娠糖尿病（GDM）呢？

Ａ：請媽咪懷孕期間控制糖分及脂肪攝取、體重不要增加幅度太多做好體重管理、定時定量營養均衡、適度的規率運動、調味料盡量清淡不要食用過於重口味。

這樣媽咪都了解清楚了嗎？希望我的經驗分享，媽咪可以受益良多唷！