大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支持服用維生素 D 能預防或治療冠狀病毒，不過在台灣已經有許多專家們都在提倡，補充適量的維生素Ｄ對身體是有好處的，而江坤俊醫師也在每日好 D 一書說：「維生素 D 和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力。」對於孕媽咪來說,要保護自己及胎兒，我認為更應該從備孕期開始適量補充維生素 D。
- 9月 14 週二 202123:26
｜孕期營養｜每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D！
大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支持服用維生素 D 能預防或治療冠狀病毒，不過在台灣已經有許多專家們都在提倡，補充適量的維生素Ｄ對身體是有好處的，而江坤俊醫師也在每日好 D 一書說：「維生素 D 和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力。」對於孕媽咪來說,要保護自己及胎兒，我認為更應該從備孕期開始適量補充維生素 D。
- 11月 26 週一 201814:19
|卡洛塔妮嬰兒母親營養講座|跟著專家這樣做，快速提升秋冬寶貝保護力！
很榮幸可以用專家的身分出席卡洛塔妮與嬰兒母親舉辦的營養講座。
這次主題是進入秋冬換季，很多寶寶都開始面臨換季健康的威脅，
所以，很多爸媽這時候就會想知道該怎麼樣去提升寶寶的保護力呢？
- 3月 15 週三 201718:55
【孕】13-24週 護理師ＣＣ中期營養這樣補！
不知不覺進入孕中期，肚子大的超級快得！真得跟之前讀得書本一樣，內容就是：１６週／２４週／３０週為胎兒各階段加速成長週期！也就是運媽咪的腹部隆起很快的三階段。（當然也看每個媽咪的狀況而定）
孕媽咪，還記得之前０－１２週孕早期的營養要素嗎？
- 2月 17 週五 201710:53
【孕】0-12週 護理師CC的初期營養
（尚未懷孕前的保健食品照，沒有特別推薦哪一間品牌唷～）
說到營養，我的初期營養部分，其實真得非常簡單！因為初期大概有８０％的媽媽都是有害喜狀況，
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護理師育兒經 (8)