因為在母嬰界翻滾很久以及本身也是一個三歲兒的媽，所以超了解各位媽咪的肌肉有多麼不舒服。從孕期開始我們承受著 3 公斤的胎兒，肌肉骨骼變化變很大之外，再歷經生產後瘋狂擠奶人生以及育兒艱辛路程，我想媽媽們的身體應該都壞光光了！
說說我自己的擠奶人生及育兒人生，則是媽媽手、肩頸痠痛、腰痠，所有肌群是無法放鬆的，如果有錢當然去買個高級的按摩椅也好，但就算能買應該也沒時間使用吧！？還好，在這育兒人生裡能遇到 iNO 小捶按摩槍，小小體積卻能讓我們在僅剩的時間裡，好好放鬆慰勞咱們的繃緊的肌肉群們～
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市面上已經有很多人都在介紹這種類似的筋膜槍，但當媽的我們真的沒有太多時間去研究，我們只想找好看、輕巧、又能簡單上手的就好。
這款小捶按摩槍只有 650g 非常輕巧，比吹風機還小支，體積與重量對於女性來說剛剛好，握把設計為 4 公分，是超好拿握的設計！因為選用市面上最頂級的零件，所以使用的聲音也很小聲，低於 45 分貝的極靜音設計，不用擔心偷偷放鬆會吵醒孩子！
可能你會覺得機身這麼小效能應該不太夠對吧？其實不會唷～我自己實測是真的很舒服，而且可以快速放鬆。它有 3200 轉大動力以及 12 mm 的振幅，可以有效地舒緩深層修復放鬆！
小捶有 5 段式力道，可以針對你自己的需求，由弱到強慢慢體驗！當然第一次使用的媽咪們，真心建議先從最弱力道開始進行！小捶有市面唯一 800 轉獨家小檔力道，超適合首次嘗試使用按摩槍的你以及老人家、肌肉不足的人適用。千萬不要覺得轉速越強肌肉越可以得到舒緩，這是不對的觀念，太過強硬的力道很有可能會造成肌肉的傷害！所以小捶的獨家輕柔力道真的很讓人安心！
再來，小捶有 5 種彈力按摩頭，這個的設計真的超級無敵棒～因為可以按照你目前不舒服的部位去更換按摩頭。以下為各種按摩頭：
我自己最愛球型大肌肉群按摩跟 Y 型頭的肩脊肌肉放鬆，回到家弄完恩仔後，就會花個 20 分鐘來按摩我的肩頸以及大腿、小腿肌肉放鬆，鬆完就是爽字一句！萬一不小心按到睡著，也沒關係！小捶有 AI 智能保護裝置 功能，會在使用 15 分鐘後停止，安心有保障！
iNO 小捶按摩槍 使用小撇步：
1. 記得順著肌肉紋路按摩移動，找到痠痛點稍微停留 3-5 分鐘
2. 力道不移過大使用，建議由弱至強慢慢調整
3. 孕婦、拉傷扭傷或是有慢性病患者不建議使用
4. 不建議使用部位則是關節、頸椎處、大動脈處等
這幾天有時候會在限時動態分享小捶的使用狀態，媽媽們都會私訊詢問真的有這麼舒服嗎！我覺得真的有！如果你目前沒有預算、或是空間購買按摩椅，這支小捶真的可以讓你用少少的預算，在短時間內達到有效舒緩唷！
每次接觸到適合產後媽媽的產品，我都會大力的推薦給你們，因為我能將心比心體會媽咪們的不舒服心情，也希望我的推薦的小捶能讓妳們得到最棒的肌肉舒緩！最重要的是我的下半身瘦身也是有靠小捶幫忙喔！
這款小捶有做更新，新版小捶改為type c充電孔，開機方法改為在+按鍵處久壓，我覺得現在變得更方便！
(此為舊款)
(此為新款差別)
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瘦身前後圖，二十公斤的差距阿！
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護理師育兒經 (8)